Я толстая и ленивая задница! Иногда от этой мысли мне хочется уйти в депрессию, но сейчас - это мотивирует! Мотивирует на действия, на активность!
Я уже почти месяц хожу в тренажерку! Подходит к концу 4я неделя. Не то, чтобы я похудела, но ... Походы в качалку здорово поднимают настроение! Да и мышцы на руках (такие небольшие, но присутствующие) придают уверенности в себе! Конечно вес мой только увеличился, к сожалению. Но объясняю я это тем, что мышцы впринципе тяжелее. Ну и кроме того тяжело удерживать ещё и вес, сидя каждый день на работе и кушая что попало. Просто надо меньше есть - над этим я работаю (=
Ещё всё никак не приобрету книжечку, после которой я бы лучше поняла, как же подкачаться, при этом не набрав вес. Но денег нет )= Особенно с учётом приблежающейся поездки в Гугл.
Временами сильно мотивирует сайт. На нём много 12-минутных роликов-workout'ов. Они классные, но единственное, что препятствует их выполнению (конечно, кроме собственной лени) - это специальное оборудование. Оно конечно не такое уж и специальное и не так уж и часто используется, но всё же.
И ещё сегодня утром набрела на ролик, который очень понравился. Он на тему талии и прочего. Вроде лёгкий и всего на 11 минут, но этим он и хорош! Потому что нужная зона всё-равно работает, а то, что ты не выматываешься, как ишак, позволяет повторять его сколько угодно раз! Да и настроение от него хорошее остаётся (=
Я уже почти месяц хожу в тренажерку! Подходит к концу 4я неделя. Не то, чтобы я похудела, но ... Походы в качалку здорово поднимают настроение! Да и мышцы на руках (такие небольшие, но присутствующие) придают уверенности в себе! Конечно вес мой только увеличился, к сожалению. Но объясняю я это тем, что мышцы впринципе тяжелее. Ну и кроме того тяжело удерживать ещё и вес, сидя каждый день на работе и кушая что попало. Просто надо меньше есть - над этим я работаю (=
Ещё всё никак не приобрету книжечку, после которой я бы лучше поняла, как же подкачаться, при этом не набрав вес. Но денег нет )= Особенно с учётом приблежающейся поездки в Гугл.
Временами сильно мотивирует сайт. На нём много 12-минутных роликов-workout'ов. Они классные, но единственное, что препятствует их выполнению (конечно, кроме собственной лени) - это специальное оборудование. Оно конечно не такое уж и специальное и не так уж и часто используется, но всё же.
И ещё сегодня утром набрела на ролик, который очень понравился. Он на тему талии и прочего. Вроде лёгкий и всего на 11 минут, но этим он и хорош! Потому что нужная зона всё-равно работает, а то, что ты не выматываешься, как ишак, позволяет повторять его сколько угодно раз! Да и настроение от него хорошее остаётся (=
Надеюсь когда-нибудь у меня получится перестать быть ленивой задницей! (=
Комментариев нет:
Отправить комментарий